למה קשה לנו בסקס

השאלה למה קשה לנו בסקס נוגעת למגוון רחב של היבטים אישיים, חברתיים ופסיכולוגיים. הנה כמה מהגורמים העיקריים שיכולים להשפיע:

1. בעיות פסיכולוגיות: חרדה, דיכאון, בעיות בדימוי העצמי ולחץ נפשי יכולים להשפיע על התפקוד המיני.  כן, כדי לחוות סקס טוב אנחנו צריכים להרגיש טוב. אז מה עושים? מתחילים בתרופה הכי טובה , סקס. כן, גם אם כרגע הסקס לא משהו הוא יכול לעזור לנו להרגיש יותר טוב.

2. תקשורת בזוגיות: תקשורת פתוחה ובריאה בין בני הזוג היא חיונית לקיום יחסי מין מספקים. כאשר יש קשיים בתקשורת או חוסר בהירות לגבי צרכים ורצונות, זה יכול להוביל לתסכול ולירידה בחשק המיני.

3. היבטים פיזיולוגיים: בעיות בריאותיות שונות כמו סוכרת, יתר לחץ דם, בעיות בלב והשמנה, יכולות להשפיע על התפקוד המיני. גם תרופות מסוימות עלולות לגרום לבעיות בתפקוד המיני.

4. היסטוריה אישית וטראומה: חוויות מיניות שליליות בעבר או טראומות מיניות יכולות להשפיע על היכולת להינות ממין בהווה.

5. מוסכמות חברתיות ותרבותיות: החברה והתרבות משפיעות על הדרך שבה אנו תופסים מיניות. לחצים חברתיים, דתיים או תרבותיים יכולים לגרום לתחושות אשם או בושה לגבי מיניות, מה שעלול להקשות על התפקוד המיני.

6. ידע ומודעות: לעיתים קרובות אנשים חסרים ידע בסיסי על מיניות, גוף האדם והצרכים המיניים שלהם ושל בן/בת זוגם. חוסר מודעות יכול להוביל לחוויות מיניות לא מספקות.

7. עייפות ועומס: החיים המודרניים דורשים הרבה זמן ואנרגיה, מה שמשאיר לעיתים מעט מקום ואנרגיה לחיים המיניים.